这是我如何最终在 Sapsido 岛（插矢岛）开始『拾荒慢跑』的故事。 你可能在想 plogging 到底是什么？ 或者插矢岛到底在哪裡？ 一个月前，我什至从未听说过 plogging，现在它是我最喜欢的活动之一。 插矢岛是韩国最小的岛屿之一，位于忠清南道附近，人口不到400人。 继续阅读以了解更多有关我在这个美妙岛屿上的探险内容！
Sapsido：插矢岛
欢迎来到插矢岛。 这个西海岸岛屿安静的躺在那儿等着人们到访，且距离首尔只有几个小时的路程。 没错。 前往这个遥远的岛屿比您想像的要容易得多了！
搭乘 KTX 快速火车仅需 2 小时，然后乘坐风景优美的渡轮前往 Sapsido。 老实说，我们选择这个美妙的岛屿度假正是我逃离忙碌的首尔生活所需要的。 我将这次小冒险作为一种找回自我、放慢脚步并拥抱自然的方式。是的，结果让我非常满意。
住宿
我们在到达后的港口就被民宿派出负责我们接待的一位漂亮女士接走了。 我们是通过 Instagram 介绍儿找到了这家民宿 Sapsidoad。 工作人员让我们的 2 天旅程变得如此难忘，每天见面总是用满满的热情欢迎我们、毫无吝啬的笑容、道地美味新鲜的食物，当然还有『拾荒慢跑』：plogging。
插矢岛钓鱼体验和休閒村 地址：忠清南道保宁市乌川面插矢岛1街 213（충청남도 보령시 오천면 삽시도1길 213） 营业时间：每天上午 9:00 - 下午 6:00 网站：삽시도어촌체험마을.kr
Plogging：拾荒慢跑
那么什么是“plogging”呢？ Plogging 是“pick up”和“jogging”这两个词的组合。 这是一项旨在造福您的身心以及造福地球的活动。 它整合了我深信不疑的两个概念：（备註：一开始这是瑞典人发起的运动，结合瑞典文Plocka（意指捡拾物品）以及英文的jogging（慢跑），就变成了Plogging（又称拾荒慢跑、环保慢跑）
- 你可以做对你自己和整个世界都有益的事情
- 每个人所作所为，无论大小，总是有意义的
我也深信我们的所作所为都会产生连锁反应，因为整个地球的人都以一种或多种方式联繫在一起。 因此，我们的行为，无论好坏，无疑都会影响着我们居住的这个地球村。 Plogging （拾荒慢跑）是一项可以与朋友一起做的有趣活动，但这种体验的正面效果非常具有多方面的疗癒作用，无论是在个人层面还是整体层面。
拾荒慢跑的好处
就像你我都知道的慢跑一样，慢跑能让你的身体保持活动，让你保持健康。 与此同时，你们正在做出真正的环保意识努力，并帮助生态系统从人类长期破坏中恢復过来。 你有没有想过你的碳足迹会是多少（个人活动所产生的二氧化碳的量）？ 作为参考，平均人类每週消耗约1 张信用卡价值的塑胶量，而且仅来自日常每个人都会做的一般日常活动！
当然，plogging 不会消除全球环境危机，但它是对我们的行为负责的一种方式。 不管一个人的影响有多大，拾荒慢跑的行为给了我一种成就感跟满足感，因为我们拾荒慢跑后的小岛变得很乾淨，没有垃圾。 出于内心善的一小步行为把一切美好都再度带了回来，包含你的本心。
我为什么会爱上拾荒慢跑Plogging
作为一个淼小的人类，拾荒慢跑活动让我身为地球上一份子，却可以贡献己力的信心大增，透过活动还可以解救或舒缓环境危机。 试想一下，如果全世界都开始plogging，该会是多大的蝴蝶效应？ 此外，您可以在日常通过捡拾路上发现的垃圾（当然是以卫生的方式）来儘自己的一份力量。无论是挂在树枝上的塑料袋，还是远足路上被人随手丢弃的咖啡杯。 这些行为正是我们在插矢岛所做的。
在插矢岛做拾荒慢跑
我们徒步前往一个小海湾，那裡竟然有许多海洋冲刷上来的大量垃圾（天啊～）。 老实说，看到这样的画面真的很令人心碎。 靴子、油罐、各种塑料和超多的宝特瓶，饮料罐。 此外，我们拜访的小海滩在插矢岛（Sapsido）颇有名气。 在这个海滩上可以眺望附近的另个岛屿，如果你足够仔细，就会发现它的形状像一头大象。
经过一个半小时，我们尽可能地努力收集海滩垃圾，并整理留待相关人员第二天来收走。 然后我们花了一点时间欣赏我们留下的成果：乾淨海滩，最后伴着日落在海滩上野餐，作为我们辛苦一天的奖励！ 对我们所有人来说，这是一次简单而有益的疗癒体验，我可以看到每个人的脸上都挂着不同于平常的满足笑容。
如果您对 plogging 感兴趣，您不必非得冲到插矢岛或韩国！这个活动的美妙之处在于你可以在任何地方/任何时间进行。 但是，如果您喜欢我的经历，请继续计划您的旅行并联繫 Sapsidoad 民宿或其他民宿。 更好的是，自己组一个 plogging 团队！ 虽然现在我已经回到首尔，但我已迫不及待地想和我的朋友再次去别的地方做拾荒慢跑了。让你我一起边旅游边爱地球
