这是一份帮你度过入境隔离两周期间的生存指南。本文将提供关于保持健康、享受乐趣和使你感到自由的指南。请记住为什么您需要这样做：一是充分享受韩国的乐趣，同时也帮助防止 Covid-19 的传播。
** 注意：本指南适用于住在政府指定的隔离设施（通常是改建的酒店）的旅行者，但如果您可以使用韩国国内银行卡，您可以以更便宜的价格选择其他的隔离地点，比如可以自由点外卖的隔离点
在你到达之前
- 通知您的银行您将前往出国旅行
您需要在抵达时预先支付隔离酒店的费用。这是一笔大金额，如果您不提前通知您的银行，他们的系统可能会自动将此付款标记为可疑并拒绝它，甚至冻结您的帐户。
- 购买临时 SIM 卡
当你在机场入境时，检疫和移民局官员会要求您提供韩国电话号码作为联系信息。您可以在线预付一张临时 SIM 卡，并在仁川机场 1 号航站楼检疫检查区的韩国电信 (KT) 展台领取，或者您可以在旅行前将选择将卡送到您的祖国。虽然您的隔离住所应该有 Wi-Fi，但临时 SIM 卡可提供无限的移动数据和简单的即用即付服务，可用于拨打电话和发送短信。
- 记得准备一些处方药和非处方药
隔离期间，您将无法去药房，因此请确保您提前准备好了任何您可能需要的药物，包括非处方药，例如2周量的止痛药。同样，你也应该提前准备好游戏、书籍或零食！
先说第一件事…
你可以做到的！刚入境时，你可能会感觉自己站在山脚下，前方有巨大的山脉需要攀登，但作为在韩国经历过两次隔离期的老手，我可以告诉你，这并不像看起来那么令人畏惧。但是也得去提前想接下来应该做什么。当得到通知，您和您的行李已安全抵达后，您可以松一口气。吃点小吃和饮料，经历了长途飞行，淋浴后你就可以安顿下来。此外，如果你困了，就睡觉吧。你有足够的时间来克服时差，睡觉实际上也是让日子过得更快的理想选择。如果您不困，可以做一些轻松舒适的事情，例如看Netflix或与家人视频通话。
美味的食物
当您第一次到达隔离酒店时，您可以告知工作人员您的饮食要求，例如过敏、素食、清真，但您不能进一步挑选您的餐食。您每天将有3 顿正餐，包括热食、配菜、小吃、新鲜水果、饮料以及咖啡和茶包。如果这是您第一次到韩国旅行，您可以享用每日一剂的韩国美食，并且偶尔吃点西式菜肴。在隔离期间，您不能订购外卖/送货服务，但您可以快递包含干粮产品的包裹，例如谷物、零食、方便面等。
购物疗法
在接下来的 2 周内，您不能去任何地方或做任何事情，所以……请善待自己！当酒店的食物不合你意时，买一套韩国护肤品、几包方便面，一套全新的衣服，一些全新的化妆品或任何可以增加血清素的东西。SSG和G-Market等大型在线零售商接受非韩国国内卡付款。所以我给自己买了一些零食，一个新的保湿霜和一个电动牙刷，为什么不这么做呢？此外，当您发现您的订单以闪电般快速到达时，您就知道您在韩国了！
保持体型
一旦你克服了时差，就可以试着每天做一些积极的运动。日常锻炼对您的身心健康至关重要。比如热身运动、舒缓运动和淋浴，这样日子会过得更快一点。不要仅仅因为你没有达到平常的节奏而感到有压力，你只需要做你觉得有能力做到的程度。
如果你想念健身房了，不妨做一个简化版的日常活动。比如举重？从你的家具和行李处找找到创意——比如我在房间里用椅子做电梯运动。或者，也许你想利用这段时间来尝试新的锻炼。Adriene瑜伽和PopSugar健身是我在Youtube上找到的免费健身频道，它们的风格、强度和长度各不相同。我还发现了跆拳道，塔巴塔和拉丁舞锻炼！
放纵的快乐
如果你的手提箱里还没有装满你最喜欢的零食，那就点一些吧（见“零售疗法”），尽情地看K剧，熬夜，在模拟人生或Minecraft上建立一个完整的社区，或者做任何你喜欢做的事情！当你进入状态时，你最初以为的2周监禁会变成2周的休养。你可以做任何你没有时间做的事情。我读了《第一女子侦探社》，一本我一直想读却没时间读的书。
享受自然化
别化妆了。坚持运动。别碰剃刀。享受两周超级舒适的感觉，让你疲惫的皮肤、头发和身体得到恢复。
制作完美的自拍
但是，如果化妆是你的爱好，那就忽略最后的建议。用这两周来掌握你一直渴望尝试的新妆容，或者用你的眼影调色板来创作。如果你是像我一样的护肤女孩，同样的逻辑也适用。你有额外的时间来做你平时没有做过的面膜，以及调整你的早晚习惯。
保持联系
请注意韩国与您所在国家/地区之间的时差，并定期致电您的家人和朋友。如果您感到孤独或想家，请记住您并不孤单。您只需要给家人和朋友打一通电话。也许您在韩国有希望隔离后见到的朋友，或者也许这是您第一次独自旅行而您不认识任何人。像HelloTalk和Tinde这样的软件旨在结交新朋友、练习韩语和制定计划。在英国，Tinder 仅用作约会软件，但在韩国，很多人用它来结交朋友或寻找语言伙伴！（您可以在您的个人资料中指定这些详细信息。）
充分利用这段时间
我们通常不会有2 周的强制性空闲时间，所以要充分利用它！放松，玩得开心，保持自我健康，让自己有条不紊地度过每一天，并为即将到来的不可思议的旅行做好准备！
